Будь то вечерний выход в бар или покупка чего-то новенького, люди любят тратить деньги просто потому, что это делает их счастливее. Кто-то скажет, а что если не новая покупка или счастливый час с друзьями сделает плохой день лучше? Верьте или нет, терапия розничной торговли, на самом деле психологически выверенная штука – индивид склонен ощущать себя в лучшем мире через призму новых, красивых, популярных вещий. Покупка делает эти ощущения реальностью.

     Естественно, секс неотъемлемая часть жизни человека. Мы все являемся членами клуба любителей секса. И, по большому счету, с пользой и другими его аспектами, все ясно и просто. Но все же, я приведу некоторые данные, которые, возможно, помогут Вам разрешить вопрос о том, как провести ближайший досуг.

     При желании можно найти бесконечное количество исследование опровергающих друг друга. Если брать в расчет только выводы, не вдаваясь в суть, то создается впечатление что жить вообще вредно для здоровья. Дело в том, что невозможно провести достоверные исследования. Чистота эксперимента всегда нарушается, так как подопытные не испытываются в идеальных одинаковых условиях. Что касается экспериментов с ингредиентами, например часто пиццу принимают ха хлеб.

     Есть такая поговорка: чем проще, тем лучше. Эта поговорка также справедлива и для наших блюд. Чем меньше компонентов в блюде, чем меньше этапов его обработки и переработки, т.е. чем оно проще, тем нашему пищеварению лучше. Пищеварению проще разобраться, какой пищеварительный фермент использовать. Меньше шансов попасть на несочетаемые продукты. поэтому, когда вы видите разноцветное, неоднородное блюдо с неизвестным букетом ароматов, стоит задуматься.

     Польза.
     Физические нагрузки способствуют снижению уровня токсичных белков и увеличению кровотока в мозге, что является профилактикой деменции. Четыре месяца интенсивных физических упражнений снижает такие симптомы как тревожность, раздражительность и депрессия у людей с болезнью Альцгеймера. А шесть месяцев интенсивных физических упражнений способствовало улучшению памяти и когнитивным способностям у людей с диагнозом сосудистой деменции.

     Важно: для нивелирования эффекта «Недостаточного» или «чрезмерного» потребления не стоит бросаться полностью отказываться или объедаться пищей, упомянутой в источнике. Потому как резкое изменение привычной диеты приводит, иногда к худшим последствиям. Также, продукты, упомянутые в источнике, имеют помимо описанных и огромное количество других вредных и полезных элементов, содержание которых зависит еще и от региона производства.

     Во время сна в теле происходит следующие процессы:
 - На стадии погружения в сон происходит замедление дыхания, ритма сердцебиения, расслабление мышц.
 - На стадии глубокого сна восстанавливается повреждения в нитях ДНК, очищение мозга от накопленных токсинов*, процессы гомеостаза.

     Витаминные добавки должны сочетаться со здоровой диетой для того, чтобы компенсировать свои недостатки. Не заменяйте ими фрукты, овощи и цельные зерна. Если поливитамины принимать в правильной дозировке, они не навредят Вам, но они не идут ни в какое сравнение с натуральным питание.(medicaldaily)

     Если вы читаете эту статью, сидя, сделайте себе одолжение: Встаньте. Движение – жизнь! обратите внимание, что огромное количество исследований подтверждает тот факт, что малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению организма, заболеваниям и ранней смерти. Организм как бы понимает, что, если он не активен, значит он не нужен. И даже больше, те же исследования (можно проверить рекомендации самостоятельно по каждой отдельно выделенной заболеванию) показывают, что профилактика и лечение заболеваний (кроме совсем тяжёлых случаев) требует подвижности. Например , лечение сустава полным покоем не приведет к требуемому результату.
     Существуют не прямые научные выводы*, о том, что длительное сидение (бездействие) вызывает нервную возбудимость (беспокойство). Эксперимент Роберта Рестайно, докторанта в Университете штата Миссури, в Колумбии, опубликованного в журнале экспериментальной физиологии, показал, что после шестичасового сидения сокращается приток крови в крупнейшие артерии ног, а икры увеличиваются в среднем почти на дюйм.

     По поводу теории о том что истина (или норма в контексте данного ресурса) находится где между противоположностями, существует много споров, и давность этих споро уходит во тьму веков. Основными доводами защитников и обвинителей данной теории является примеры, опровергающие или подтверждающие теорию. Такой разброс в результатах связан со следующими определениями:

      По уставу ВОЗ, здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия.
     Сотрудники Вашингтонского университета сообщили*, что только один из 20 людей не имеет никаких проблем со здоровьем, а остальные 95% страдают от каких-либо заболеваний.

 

 

В связи с тем, что статьи постоянно дополняются или изменяются, прошу так же обратить внимания на последние изменения в материалах указанных ниже:

  

    • Активный образ жизни

      Дополнено 05.02.2019 в 12:26

           Польза.     Физические нагрузки способствуют снижению уровня токсичных белков и увеличению кровотока в мозге, что является профилактикой...

    • Поддержать мозг

      Дополнено 02.07.2017 в 13:50

           Мозг – самый важный орган нашего тела. именно он дают возможность оценить красоту и уродства мира. Именно он таит в своих недрах...

    • О стройности и здоровье

      Дополнено 13.05.2017 в 11:17

      Подтянуть тело: привести объемы жировой ткани к норме, подтянуть мышечный корсет ежедневными...

    • Спина - нижняя часть

      Дополнено 27.05.2016 в 09:14

           Длительное нахождение в статичных позах (стоя, сидя), перенос тяжестей, обыкновенный сквозняк, на фоне слабого ...

    • Местечко лени

      Дополнено 20.05.2018 в 16:09

           На этом поприще можно паразитировать, заставляя человека стремиться к недостижимому и высушить его полностью. Но с другой стороны,...

    • Витамины, микроэлементы в продуктах

      Дополнено 18.06.2016 в 14:54

           В данной таблице наглядно представлено различие содержания витаминов и микроэлементов в пищи животного происхождения и...

    • Вес

      Дополнено 31.12.2015 в 10:59

           Вес — понятие индивидуальное. Существует большое количество статистических данных, формул и таблиц для определения нормального веса в...