"Все врут!" Светлана Кузина.

• Бледная кожа лица часто бывает при анемии, нарушении работы почек.
• Кожа с сеткой мелких морщин - говорит о недостатке воды в организме.
• Повышенная влажность кожи - вероятны болезни сердца, легких, гормональные нарушения, неврозы.
• Повышенная сухость - угроза развития сахарного диабета, а также недостаток витаминов в организме.
• Кожа пористая - говорит о недостатке сна, чрезмерном курении, употреблении кофе, чая, алкоголя.
• Кожа жирная - употребление большого количества пищи, в том числе продуктов животного происхождения.

• Ногти (диагноз)

  "Все врут!" Светлана Кузина.

       Пластинка здорового ногтя - прозрачная, бледно-розового цвета, правильной формы, с небольшим светлым ореолом (беловатый полукруг внизу ногтя) у основания. За неделю ногти на руках отрастают на 1 мм, полный цикл жизни ногтя составляет около шести месяцев.

• Оценка адаптивности к холоду по показателям пульса (по И.А. Кайро)

       Такую пробу рекомендуется провести лицам, желающим заниматься моржеванием, или тем, кто собирается начинать купание в водоемах сразу же после таяния льда, перед занятиями процедурой контрастного душа.

• Руки (диагноз)

  "Все врут!" Светлана Кузина.

       Цвет

  • Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз.
  • Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
  • Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчно-каменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
  • Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте. Это означают и то, что у человека есть проблемы с желчным пузырем.
  • Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой.
  • Темно-красный или даже лиловый - следует обратить внимание на почки и печень.

• Ступни (диагноз)

  "Все врут!" Светлана Кузина.

        На ступнях сосредоточены зоны-проекции внутренних органов и систем. Воздействие на эти точки часто применяется в акупунктуре.

  • Желтый цвет ступней указывает на нарушения работы печени, желчного пузыря.
  • Ороговевшая кожа пятки и подушечек пальцев может свидетельствовать о нарушениях обмена веществ, гормональных нарушениях, проблемах с пищеварением.
  • Изменение температуры и влажности ступней, болезненность - сигнал к тому, чтобы проверить работу сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.