Сладкая газировка — одна из форм зависимости, наподобие табачной, алкогольной или наркотической. Кроме того сладкая газировка:

• Поднимает давление,
• Оказывает отрицательное влияние на функционирование мозга и процессы мышления. Повышением риска болезни Альцгеймера (Вывод исследователей*: „ Потребление искусственно подслащенных безалкогольных напитков было связано с более высоким риском развития инсульта и деменции.“ Данные исследования* также обнаружили возможную связь потребления сладкой газировки с более высоким риском инсульта.),
• Разрушает зубы,
• Повышает вероятность почечной недостаточности,
• Один из факторов ожирения*, развития сахарного диабета,
• Укорачивает теломеры*, концевых участков хромосом, это означает преждевременное старение.

     Метаболический эффект подслащенных напитков благодаря газированию быстрее доставляет глюкозу [сахара] в кровь и повышают уровень инсулина (webmd).

По материалам: medicaldaily.com, forbes

     Важно: для нивелирования эффекта «Недостаточного» или «чрезмерного» потребления не стоит бросаться полностью отказываться или объедаться пищей, упомянутой в источнике. Потому как резкое изменение привычной диеты приводит, иногда к худшим последствиям. Также, продукты, упомянутые в источнике, имеют помимо описанных и огромное количество других вредных и полезных элементов, содержание которых зависит еще и от региона производства.