Нет никакой разницы между пользой от кисломолочных продуктов содержащих пробиотики и обычных кисломолочных продуктов.(ncbi) Большинство производителей не измеряют кол-во полезных бактерий содержащихся в каждой упаковке продукта. Кроме того, они не прилагают усилий, чтобы сохранить бактерии «живыми», как это заявляется в рекламе*. Поэтому чаще всего мы едим и пьём пробиотическое плацебо* — продукты с неким количеством полезных, но мёртвых бактерий.(journalofdairyscience)