Бананы относятся к высокоэнергетическим продуктам, употребление которых очень быстро повышает уровень сахара в крови. Введение в рацион питания этого фрукта помогает при лечении печени, анемии, гипертонии, депрессии, изжоге, отечности конечностей, запоре. Это связано с высоким содержанием калия, железа и цинка. Витамины группы В положительно воздействуют на нервную систему. При употреблении бананов увеличивается уровень серотонина в крови. Бананы обладают антисептическими и вяжущими свойствами.

Дополнительная информация по содержанию витаминов и микроэлементов, калорийности, применимости и другое.